Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày làm giảm nguy cơ tử vong đến 70%
Đi bộ 7.000 bước một ngày, nguy cơ tử vong giảm 70% Nghiên mới được công bố trên tạp chí JAMA cho Đi bộ…
Tags: tập thể dục
Tập thể dục và không tập thể dục, thực sự có khác biệt rất lớn
Tập thể dục và không tập thể dục, thực sự có khác biệt rất lớn Những người tập thể dục trong một thời gian…
7 thói quen tốt nhất mọi phụ nữ nhất định nên theo đuổi
7 thói quen tốt nhất mọi phụ nữ nhất định nên theo đuổi: Không chỉ khỏe, mà còn đẹp! Phụ nữ xinh đẹp, khỏe…