Càng quan sát bản ngã càng ít bản ngã

Càng quan sát bản ngã càng ít bản ngã

Khi người khác xem bạn là quan trọng, hãy quan sát cách bản ngã phát sinh, lời khen đó đã chiếm hữu bạn như thế nào. Họ đang cho bạn cơ hội, hãy sử dụng nó như một bài thiền tập. Đôi khi người ta xem nhẹ bạn, thậm chí còn sỉ nhục, hạ thấp bạn, cũng quan sát xem bản ngã đã bị tổn thương ra sao.

Càng quan sát bản ngã càng ít bản ngã
Càng quan sát bản ngã càng ít bản ngã

Cảm giác bị tổn thương hay cảm giác được thỏa mãn thì giống nhau. Chúng đều là những vết thương!

Điều duy nhất cần làm là quan sát, tỉnh giác về chúng.

Càng quan sát, càng ít bản ngã.

Khi sự tỉnh giác trở thành ngọn đèn sáng bên trọng thì khen hay chê chẳng còn quan trọng nữa.”

Bác Minh Đỗ dịch

Như tảng đá kiên cố
Không gió nào lay động
Cũng vậy trước khen chê
Người trí không giao động
(Kinh Pháp Cú 81)

MAIDEPXINH.COM

Chia sẻ bài viết này

Đăng ý kiến của bạn